Petit-déjeuner
Porridge froid pomme et cannelle
À préparer la veille pour une matinée tranquille.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 0 min
- personnes
- 2
Repos au frais : au moins 6 h, en plus du temps indiqué.
Les ingrédients
- 100 g de flocons d’avoine
- 200 ml de lait
- 150 g de yaourt nature
Les ingrédients
2 personnes
- 100 g de flocons d’avoine
- 200 ml de lait
- 150 g de yaourt nature
- 1 pomme
- ½ c. à café de cannelle
- 20 g de noix
- 2 c. à café de sirop d’érable
En cuisine
- Mélange l’avoine, le lait, le yaourt, la cannelle et le sirop d’érable.
- Répartis dans deux contenants fermés et place au réfrigérateur au moins 6 heures. Ce repos s’ajoute aux 10 minutes de préparation.
- Le matin, lave la pomme et coupe-la en dés. Concasse les noix.
- Ajoute la pomme et les noix juste avant de manger. Conserve au frais et consomme dans les 24 heures.
Les temps sont indicatifs : adapte la cuisson à ton matériel et vérifie les étiquettes pour les allergènes.